Göra sin egen pedikyr

4211042-close-up-of-french-pedicured-feet

När sommaren börja närma sig sakta men säkert är det ju trevligt om man kan vara barfota och stolt över sina fötter. Här kommer ett par tips om hur man tar hand om sina fötter och får dem att se så bra ut som möjligt.

Denna artikel handlar huvudsakligen om den kosmetiska aspekten av fotvård, även om det fortfarande är hälsosamt och bra för fötterna att göra detta är det inte främst av medicinska anledningar. Har man några besvär med fötterna är det alltid bäst att söka hjälp för detta.

Bästa sättet att börja en pedikyr är med ett fotbad. 38 grader varmt vatten i tio minuter mjukar upp fötterna så pass mycket att det är enklare att arbeta med dem men utan att huden skrynklar sig. Skrubba även fötterna under fotbadet med masserande rörelser för bättre resultat.

Torka sedan fötterna och börja fila med den grövre sidan av fotfilen. Ett tips är att redan nu smörja in en nagelbandskräm så mjuknar de upp lite till medan man filar.

Klipp sedan naglarna rakt av och fila till de grövsta kanterna. Var nog med att inte klippa runt, detta är en av de vanligaste anledningarna till att nageln växer in i huden istället för rakt ut, vilket ju är känt som nageltrång. Tryck därefter försiktigt in nagelbanden med en pinne.

Polera nageln med en tvåstegspolerare, använd den grova sidan här också. Detta tar inte bara bort döda hudceller utan även missfärgningar. Smörj sedan in naglarna med en speciell nagelolja och fila in den med den fina sidan av nagelpoleraren.

Smörj in hela fötterna, har man förhårdnader kan man ta lite extra kräm där efteråt. Fila sedan in fotkrämen med den fina sidan på fotfilen, detta tvingar in fukten i foten genom både värme och friktion.

Ta slutligen bort allt överflödigt kladd från naglarna med hjälp av en torr bomullstuss. För att skydda naglarna ytterligare mot missfärgningar kan man även applicera ett lager underlack.