Category Archives: Tips

  • Hantera Smärta

    Smärta är något som drabbar oss i olika situationer, ibland med sådan kraft att vi får svårt att både arbeta, sova och ha ett normalt liv. Naturligtvis är det här något som kan orsaka stora problem, men vad finns det som kan göras mot de vanligaste smärtorna? Ryggskott I de flesta fall går ryggskott över »more

  • Hälsosam graviditet

    Gravidtestet är positivt! Det är stort för de allra flesta oavsett om graviditeten varit planerad eller ej, livet har förändrats och kommer aldrig bli sig likt igen. En ny människa håller på att bildas därinne. Hur gör man för att vårda den lilla och på bästa sätt låta hens utveckling gå på bästa sätt och »more

  • Vårda en anhörig med statens hjälp

    Om någon nära dig lider svårt av en sjukdom kan ofta staten erbjuda stöd. Du kan till exempel i form av ersättning för den tid du tvingas vara frånvarande från ditt arbete men också genom installationer av viktiga hjälpmedel. Beroende på vad personen i fråga lider av, kan det vara klokt att investera i en hjärtstartare. »more

  • Vikten av ett bra blodtryck

    När man pratar om ohälsa idag är det inte ovanligt att begreppet blodtryck dyker upp, och framförallt högt blodtryck. Lågt kännetecknas av yrsel om man ställer sig upp för fort. Salt- eller vätskebrist är vanliga orsaker till att man kan få lågt blodtryck, och känslan kan vara obehaglig men inte farlig. Blodtryck är precis vad »more

  • Att inte röka alls, eller endast röka smart

    För 40 år sedan fanns det inte speciellt mycket forskning som talade om hur farligt det faktiskt är att röka cigaretter. Mycket av forskningen hade helt enkelt inte utförts ännu. Idag är det annorlunda och i Sverige har denna livsviktiga information spritts till allmänheten på ett väldigt omfattande sätt. Det har lett till att rökning »more

  • Hjälpa varandra

    Ibland klarar man sig inte själv utan man måste be om hjälp, det kan vara frågan om att bära något tungt eller man är i behov av någonting annat. Om en människa i nöd ber om hjälp så försöker vi alltid att hjälpa till om vi kan och har kunskapen som krävs. Skulle det vara »more