Ibland händer det att vi är med i en olycka och skadar oss. En fraktur kan vara en oundviklig konsekvens, och då behövs ett stöd för att hålla skelettbenet i rätt läge under tiden att det läker. 
I undantagsfall svarar kroppens muskler för stödet, till exempel vid brott i ett revben, men oftast behövs ett stöd utifrån, som gips. Vissa frakturer behöver ett inre stöd och benet fixeras då med stålskenor, spikar och skruvar. Det tar 2 – 40 veckor för en fraktur att läka beroende på själva brottet och på din ålder. För barn läker ett brott snabbare, skriver Vårdguiden.Läkningstiden är alltså ganska lång och en fraktur orsakar alltid en del smärta. Det är oerhört viktigt att komma igång och träna så fort det är möjligt; musklerna får inte försvagas eller stelna, blodgenomströmning i det skadade området påskyndar läkningen och svullnader undviks. Den skadade behöver oftast hjälp av en sjukgymnast för att träna på rätt sätt.
Efter skadan
Skulle oturen vara framme och benbrottet är ett faktum gäller det att komma i träning så fort det går, men med professionell hjälp. För äldre och handikappade som knappt kan träna kan rörelse sängliggande ändå åstadkommas med hjälp av olika tryckavlastande kuddar som flyttas runt för att hjälpa patienten att ändra ställning. Tryckavlastande kuddar kan ju även vara skönt vid till exempel inflammationer.Vägen tillbaka efter ett benbrott tar alltså tid och kräver engagemang. Bättre skulle ju vara om frakturer kan undvikas och det finns en del att göra speciellt om man börjar bli äldre. I Sverige har vi högst benskörhet i världen och benskörhet, eller osteoporos, betyder att skelettet har blivit för svagt. Det gör att redan små påfrestningar kan orsaka svåra frakturer. Det finns dock åtgärder som förbättrar skelettet, till exempel att röra sig och att belasta skelettet rimligt stärker benen.