Ordet Detox betyder avgiftning och det är också vad det handlar om. Tanken med Detox är att rena kroppen från slaggprodukter och gifter. Detta genom att i en period äta främst frukt och grönt. Vanligtvis genomför man en Detox i fyra veckor men det finns även längre alternativ. Det man äter bör vara ekologiskt och »mer
Senaste inläggen
- Viktigt med rengöring efter en dag med smink
- Vilken är din hudton?
- Orka med allt längre
- Vikten av att ta hand om huden
- Håravfall – en dold folksjukdom
- Investera i din egen träningsutrustning
- Att bli äldre
- Skonsam träning för kroppen
- Så förändras våra sinnen med åldern
- En god natts sömn
- Skapa ditt hemmagym
- Praktiska träningstillbehör
- Hitta din träningsform
- Hälsosam till vardags
- Vårda din kropp och ditt sinne
- Olika träningsalternativ
- Oroad för att åldern ska hinna ikapp?
- Den bästa träningen för dig som är gravid
- Smärtfri med träning
- Leva tillsammans